ഒരു ഹെൽത്തി സാലഡ് തയ്യാറാക്കിയാലോ ?​​​​​​​

ചേരുവകൾ 

ആപ്പിൾ  - 1
റോബസ്റ്റ  - 1
അനാർ - 1
പച്ചയും കറുത്തയും മുന്തിരി, കുരുവില്ലാത്തത് - 1/2 കപ്പ് 
 വാൽനട്ട്- 5 to 10
 ബദാം- 5 to 10
 കശുവണ്ടി - 5 to 10
 നിലക്കടല- 5 to 10
 അത്തിപ്പഴം- 5
 ആപ്രിക്കോട്ട്- 5
 ഈന്തപ്പഴം- 5
പച്ചമുളക്  - 1
പുതിനയില, മല്ലിയില - 1/4 cup  
 യോഗർട് - 3 tbls  
ഉപ്പ് 
 
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം 

എല്ലാതും ചെറുതായി കട്ട് ചെയ്ത് എടുക്കുക. മല്ലിയിലയും പുതിനയിലയും പച്ചമുളക് കുരു കളഞ്ഞതും പുളിയില്ലാത്ത തൈരും ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ നല്ലതുപോലെ അരച്ച് ഫ്രൂട്ട്സിലേക്ക് ചേർത്തു കൊടുക്കുക. ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.

തയ്യാറാക്കിയത് : ഫെമി അബ്ദുൽ സലാം